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元旦武汉周边温泉报价 元旦武汉周边温泉哪个好玩 武汉旅游网

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武汉周边温泉,武汉周边温泉报价
关键词:武汉周边温泉,武汉周边温泉报价  阅读数:3336
元旦武汉周边温泉报价 元旦武汉周边温泉哪个好玩 武汉旅游网
目 的 地:咸宁、赤壁、洪湖、随州
行    程:2天
交通工具:大巴
发团周期:天天发团
门市价格:¥199
优惠价格:¥178
截止日期:武汉周边温泉,武汉周边温泉报价

线路介绍

武汉周边温泉哪个好玩   武汉周边泡温泉注意事项

中国元旦历来指的是农(夏、阴)历正月初一。“元旦”的“元”,指开始,是第一的意思,凡数之始称为“元”;“旦”,象形字,上面的“日”代表太阳,下面的“一”代表地平线。“旦”即太阳从地平线上冉冉升起,象征一日的开始。人们把“元”和“旦”两个字结合起来,就引申为新年开始的第一天。元旦又称“三元”,即岁之元、月之元、时之元。在汉语各地语言中有不同叫法,有叫“大年初一”的,有叫“大天初一”的,有叫“年初一”的,一般又叫“正月初一”。[1]在中国,元旦已列入了法定假日。由于世界各国所处的经度位置不同,各国的时间也不同,因此,“元旦”的日期也有不同。中国是世界上第12个开始新年的国家。2013年元旦放假去哪旅游好武汉周边有很多温泉,大小各异,许多朋友想去泡温泉,但是又不知道该选那个温泉比较好,为了方便大家更好的选择自己喜欢的温泉,我为大家简单的介绍一下武汉周边温泉:

武汉周边温泉一日游线路:

1、咸宁碧桂园温泉一日游                价格:228/

3、咸宁楚天瑶池温泉一日游              价格:178/

4、咸宁三江森林温泉一日游              价格:228/

5、咸宁万豪温泉谷一日游                价格:228/

6、咸宁太乙温泉一日游                  价格:178/

7、赤壁龙佑温泉一日游                  价格:158/

8、赤壁古泉休闲一日游                  价格:160/

9、洪湖悦兮半岛温泉一日游              价格:208/

10、孝感天紫湖而你全养生休闲一日游     价格:138/

 

武汉周边温泉二日游线路:

1、咸宁碧桂园温泉二日游                价格:288/

3、咸宁楚天瑶池温泉二日游              价格:288/

4、咸宁三江森林温泉二日游              价格:338/

5、咸宁万豪温泉谷二日游                价格:338/

6、太乙温泉、太乙洞二日游              价格:298/

7、随州玉龙温泉二日游                  价格:398/

8、江西西海温泉二日游                  价格:505/

9、问道大别山、养生南武当+温泉二日游   价格:368/

10、千古赤壁影视城、古泉休闲二日游     价格:327/

11、京山缘汇温泉、清流峡、百果园二日游 价格:370/

12、京山缘汇温泉、天河山、百果园二日游 价格:390/

13、京山缘汇温泉、天河山、清流峡二日游 价格:420/

 

 

温泉(hot spring)是从地下自然涌出或人工钻井取得且水温≥25,并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。所以无论是武汉周边的哪个温泉,水温跟疗效对人体都是一样的,没有任何区别,我们武汉周边的温泉一般是在40°左右的水温,所以经常泡泡温泉对我们的身体是有很好的疗效的,具体疗效请看图示:

 

 

温度级

作用

适应症

治疗时间

34-36

解热及强壮作用,对神经系统有明显的镇静作用

高血压、早期动脉硬化轻度冠心病、神经功能症、脑血管外伤遗症、神经衰弱、植物神经失调、更年期综合症等

每次8—15分钟,一次不超过20分钟,12—21次为一疗程。

37-38

镇静催眠,缓解血管痉挛作用,能兴奋副交感神经

心血管疾病,高血压,神经衰弱,关节炎,脑溢血后遗症,失眠精神病(康复期),烧烫伤等

每次10—20分钟,一次不超过30分钟,12—24次为一疗程 。

39-42

增进全身新陈代谢,兴奋神经

牛皮癣、神经性皮炎,慢性湿疹、肥胖、糖尿病、各种慢性类风湿性关节炎,慢发性盆腔炎

每次5—15分钟,一次不超过20分钟,12—18次为一疗程 。

43-45

短时间引起兴奋,时间长有明显镇静作用,解痒

关节僵直,神经痛,风湿痛,胃肠病,皮肤病

每次5—15分钟,6—12次一疗程。(大于39C对老年人血管功能不全者慎用)

 

 

泡温泉注意事项:

1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求,文明入浴。

2、泡温泉以前,好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。

3、好不要独自一人泡,以免发生意外。

4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。

6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。

7、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

8、过烫过酸的温泉不要泡,温度在3045℃比较适宜。

9、皮肤干燥者浸泡温泉之后好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

10、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。

12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。

13.高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

14.部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,会恶化症状。

15.孕妇不宜。有研究证实,“高热”具畸胎作用。

16.泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

17.泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。

 

 

泡温泉步骤:

 第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。   第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,后时不时让全身浸入到泉水中。  

第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。   

第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为2030分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。  

第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。   第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。  另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。

 

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